С октября 2026 года услуга пользования спортивным залом осуществляется в виде программы повышения квалификации «Спортивное многоборье и физическая подготовка взрослых» (подробнее о программе). По окончанию программы студенты получат документ государственного образца – удостоверение о повышении квалификации.
Программа состоит из следующих блоков:
|
№ п/п |
Наименование темы программы |
Трудоемкость программы, часов |
|
|
Контактная работа с инструктором |
Самостоятельная работа в тренажерном зале |
||
|
1 |
Теория и методика физической культуры |
10 |
22 |
|
2 |
Хайкинг и ориентирование на местности |
10 |
22 |
|
3 |
Гребля-индор |
10 |
22 |
|
4 |
Стрелковая подготовка: лук / пневматическое оружие / метательное оружие |
11 |
22 |
|
5 |
Стретчинг, мобильность и профессионально-прикладная физическая подготовка |
8 |
16 |
|
ИТОГО |
49 |
104 |
|
График занятий:
Октябрь 2026 – Март 2027 (5 месяцев).
Понедельник, среда, пятница с 18.00 до 19.30 (контактная работа с инструктором).
Понедельник-суббота с 07.00 до 10.00 и с 19.30 до 23.00 (самостоятельная работа в зале).
Стоимость программы для студентов и аспирантов ПущГЕНИ-филиала РОСБИОТЕХ 5 000 рублей с рассрочкой оплаты (график платежей: 2000 + 1000 + 1000 + 1000).
Полученные навыки:
- Составление структуры самостоятельной тренировки; подбор упражнений для разминки.
- Навыки практического ориентирования на местности; составление собственных безопасных маршрутов для пешего трекинга.
- Отработка навыков гребли-индор; составление структуры самостоятельной тренировке по гребле-индор.
- Освоение основных элементов техники стрельбы из лука, пневматической винтовки и техники метания ножей.
- Умение разрабатывать собственные восстановительные комплексы упражнений.
Регистрация на программу для студентов и аспирантов ПущГЕНИ-филиала РОСБИОТЕХ по QR коду.